Huyệt Bách Hội được xem là một trong những huyệt vị quan trọng nhất và không thể thiếu trong việc điều hòa năng lượng và cân bằng cơ thể. Nó có nhiều tên gọi khác như huyệt Thiên Mãn, Quỷ Môn, Dương Ngũ Hội, Tam Dương, Thiên Mãn, Quỷ Môn, Duy Hội, Thiên Sơn, Nê Hoàn Cung, Điền Thượng. Huyệt Bách Hội là huyệt thứ 20 trong 28 huyệt của đường kinh mạch đốc và ảnh hưởng đến dương khí toàn thân.
Tìm hiểu về Huyệt Bách Hội
Tên gọi Huyệt Bách Hội thể hiện rõ ý nghĩa của nó, là nơi hội tụ của nhiều đường kinh khí quan trọng trong cơ thể như kinh Dương, kinh Can, mạch Đốc. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, kích thích huyệt này có thể tác động đến dòng chảy năng lượng trong cơ thể, từ đó cải thiện sức khỏe và giúp phục hồi các bệnh lý. Điều này khẳng định tầm quan trọng của huyệt Bách Hội trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng năng lượng.
Cách xác định vị trí
Huyệt Bách Hội, một trong những huyệt quan trọng của y học cổ truyền Trung Quốc, nằm ở một vị trí rất đặc biệt trên cơ thể người. Đây là một điểm quan trọng không chỉ trong y học cổ truyền mà còn trong y học hiện đại. Huyệt Bách Hội được xác định nằm ở giữa đỉnh đầu, tại điểm giao giữa đường chạy dọc cơ thể với đường nối hai đỉnh vành tai.
Việc xác định chính xác vị trí của huyệt Bách Hội là một phần quan trọng trong các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Dưới đây là các bước cơ bản giúp bạn xác định được vị trí của huyệt Bách Hội:
Bước 1: Để bắt đầu quá trình xác định huyệt, hãy xòe hai bàn tay ra và đặt hai ngón tay cái vào hai lỗ tai. Việc này giúp tạo ra sự ổn định và chuẩn bị cho việc xác định chính xác vị trí của huyệt Bách Hội.
Bước 2: Sau khi đã đặt hai ngón tay cái vào hai lỗ tai, sử dụng ngón tay giữa của mỗi bàn tay để hướng về phía đỉnh đầu và các ngón tay còn lại ôm lấy đầu.
Bước 3: Sau khi đã hướng ngón tay giữa về phía đỉnh đầu và ôm lấy đầu, tìm điểm giao nhau của hai ngón tay giữa. Đây chính là vị trí chính xác của huyệt Bách Hội. Khi đã xác định được vị trí này, bạn có thể áp dụng kỹ thuật kích thích huyệt để cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Công dụng của Huyệt Bách Hội đối với sức khỏe
Huyệt Bách Hội ngày càng được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam và được biết đến với nhiều lợi ích quan trọng đối với sức khỏe con người, bao gồm:
Giảm căng thẳng và lo âu
Căng thẳng là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Áp lực từ công việc, gia đình, và các vấn đề xã hội có thể dẫn đến căng thẳng, lo lắng và stress. Căng thẳng kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, và thậm chí làm suy giảm hệ miễn dịch.
Huyệt Bách Hội được coi là một trong những huyệt quan trọng trong việc giảm căng thẳng. Khi kích thích huyệt này, nó có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và năng lượng trong cơ thể, mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái.
Ngoài ra, kích thích huyệt Bách Hội cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Người ta tin rằng việc kích thích huyệt này có thể cân bằng hệ thần kinh và cải thiện giấc ngủ. Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi sau một ngày căng thẳng và sẵn sàng tinh thần cho ngày mới.
Cải thiện các vấn đề về tiêu hóa
Huyệt Bách Hội cũng có tác dụng tích cực trong việc cải thiện các vấn đề tiêu hóa. Khi massage nhẹ nhàng lên huyệt này, nó có thể giúp cân bằng hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm các triệu chứng như buồn nôn, đầy hơi, tiêu chảy hay táo bón. Việc duy trì sự cân bằng trong hệ tiêu hóa rất quan trọng để đảm bảo cơ thể hoạt động tốt và hấp thụ dưỡng chất một cách hiệu quả từ thức ăn.
Điều trị rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình là tình trạng mất cân bằng cơ thể, gây ra các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn và thậm chí ngất xỉu. Huyệt Bách Hội cũng được sử dụng trong điều trị rối loạn tiền đình, đặc biệt khi kết hợp với việc kích thích các huyệt khác như huyệt Thái Dương, huyệt Tâm Can và huyệt Chí Khí.
Khi kích thích huyệt Bách Hội, nó có thể tạo ra sự kích thích dây thần kinh và cải thiện sự cân bằng của cơ thể, giúp giảm thiểu triệu chứng rối loạn tiền đình và nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bạn cũng có thể kết hợp với các phương pháp điều trị khác như xoa bóp, áp dụng nhiệt và sử dụng các loại dược liệu để tăng cường hiệu quả điều trị.
Hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp thấp
Huyết áp thấp là tình trạng mà áp lực máu trong mạch máu giảm xuống, gây ra các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi và thậm chí ngất xỉu. Còn được xem là một trong những huyệt quan trọng trong việc điều trị huyết áp thấp. Massage huyệt này giúp cải thiện sự lưu thông máu, tăng cường áp lực máu và cân bằng huyết áp trong cơ thể.
Bên cạnh đó, kích thích huyệt còn có thể kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, giúp điều hòa hoạt động của tim và mạch máu, từ đó ổn định huyết áp và giảm thiểu nguy cơ biến chứng do huyết áp thấp.
Hỗ trợ điều trị bệnh suy giảm trí nhớ
Huyệt Bách Hội được cho là có tác dụng hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ. Theo y học cổ truyền, khi áp dụng kỹ thuật châm cứu vào huyệt Bách Hội, nó có thể kích thích tuần hoàn máu và năng lượng trong não, giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng não bộ. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng châm cứu vào huyệt Bách Hội có thể cải thiện các triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi.
Giúp đầu óc luôn minh mẫn và tinh thần thoải mái
Theo y học cổ truyền, huyệt Bách Hội là một trong những huyệt quan trọng trong việc điều hòa năng lượng và tuần hoàn khí huyết trong cơ thể. Khi huyệt này được kích thích đúng cách, nó có thể cải thiện sự lưu thông năng lượng và khí huyết, giúp tăng cường sức khỏe và tinh thần. Kỹ thuật kích thích huyệt đúng cách cũng có thể giúp giảm đau đầu, chóng mặt và các triệu chứng liên quan đến rối loạn tâm lý.
DƯỠNG SINH BẰNG TAY – DÙNG NGAY DUNG NGUYÊN ĐƯỜNG
——————————————————
DUNG NGUYÊN ĐƯỜNG -XU HƯỚNG DƯỠNG SINH ĐỨNG ĐẦU 2024